Молочные продукты продлевают жизнь

продукт

Ученые изучили привычки питания в различных семьях и поняли, что богатая кальцием высокое потребление и диета молочных продуктов, в частности – молока, снижает риск смерти на 25%. Получение повышенной дневной дозы кальция – как минимум 400 мг, каковые присутствуют в стакане молока, снижает риск смерти от инсульта на 60%.

Напомним, при повышенном кровяном давлении возрастает риск инсульта. Потребление молочных продуктов усиливает состояние сердечно-сосудистой совокупности при помощи гормона – так именуемого инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1), показывают ученые из Бристольского университета в Англии и Университета медицинских изучений в австралийском штате Квинсленд.Но связь между молочными заболеванием раком и продуктами ученые так и не узнали.

В некоторых изучениях прослеживалось повышение риска происхождения рака, а в других – понижение.Сейчас специалисты советуют каждый день использовать как раз такое количество кальция.

Для этого практически всем людей необходимо ежедневно три раза имеется молочные продукты, к примеру, 200г молока, кусочек сыра и баночку йогурта."А до тех пор пока отечественная совет родителям пребывает в том, что дети должны приобретать питание, богатое фруктами и овощами, и как возможно меньше насыщенных соли и жиров", – указала она.

Джун Давидсон из Английского университета сердечных болезней отмечает важность получения с детства включения и сбалансированного питания в рацион молочных продуктов. "Но дети и взрослые должны потреблять молочные продукты с низким содержанием жиров, например, обезжиренное молоко, что снизит потребление насыщенных жиров и окажет помощь сохранить сердце здоровым", – сообщила она.У взрослых большой уровень гормона (IGF-1) снижает риск смерти сердечной и возникновения недостаточности от сердечных заболеваний. Как отмечает сотрудница английской Ассоциации по борьбе с инсультом Джоанн Мерфи, "это занимательное изучение", но, согласно ее точке зрения, необходимо его продолжать, дабы правильнее оценить пользу молока в понижении риска инсульта.Нельзя исключить и действия вторых факторов, не смотря на то, что, как показывают исследователи, они учли тот факт, что дети из более зажиточных семей употребляют больше молочных продуктов и по большому счету лучше питаются.

Но имеется свидетельства того, что высокое потребление кальция нормализует давление.Источник: BBC


14 комментариев к “Молочные продукты продлевают жизнь”

  1. Вчера копался в бумажках Коломойского, сегодня раздает советы всей Украине что нужно делать…пздц..

  2. Абрашин Богдан Никонович

    Эрдоган отказался извиняться перед Россией/
    Президент Турции выразил мнение, что извиняться должна Москва за нарушение воздушного пространства

  3. Пыздыш – не больше ляма тогда были стипендии, если не ошибаюсь 900 тыс у меня была 🙂

  4. Мизенов Сократ

    Сцуко весь мир знает что Трамп знатный троль, кроме нашего президента….

  5. Андрон Викентиевич

    давай упрощенный пример для самых тупых – вот есть например украинская железная дорога. Сервисы продажи билетов работают на оборудовании фирмы АйБиЭм. Вот тех мейнфреймах, о которых я сказал. поставила их фирма айбиэм, иил ее авторизолваный диллер. но как ты сам понимаешь – айбиэм и аркем уха не слыхивала про украинскую систему продажи билетов. поэтому поставкой программного обеспечения для них, поддержкой, овновлением и т.д. занимаются укаринские программисты. Спецы айбиэм по гарантии заменят сгоревший блок. Но не имеют никакого отношения к системе продажи билетов. Так хоть что-то понятно?

  6. Ксения Никитевна

    Зачем скачки? Мы скажем хорошего настроения!))) У вас такое прокатывает, может и у нас пройдет.

  7. ты там устал пацацывать шоле, и так просишь меня подменить тебя? ) Извини, работай сам ))

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *