Делайте больше упражнений в 2018 году – это действительно полезно для вашего сердца
В преддверии 2018 года, сияющего обещаниями, многие из нас приняли решение быть более активными.
Как исследователь физических упражнений и здоровья, я большую часть времени бодрствую, пытаясь найти способы помочь людям стать более активными. Я также применяю это исследование на себе, регулярно купаясь, катаясь на велосипеде или гуляя по окрестностям. …
Делайте больше упражнений в 2018 году – это действительно полезно для вашего сердцаПодробнее »