Прекращение длительного сидения приносит пользу женщинам в постменопаузе
Прекращение длительного сидения, стоя или ходьбы улучшает постпрандиальные маркеры кардиометаболического здоровья у женщин с избыточным весом / ожирением, дисгликемией и постменопаузой, согласно исследованию, опубликованному в декабре. 1 место в сфере ухода за диабетом.
Джозеф Хенсон из Университета Лестера в Соединенном Королевстве и его коллеги рандомизировали 22 женщины с избыточным весом / ожирением, дисгликемией и постменопаузой для длительного непрерывного сидения (7.5 часов) или продолжительное сидение с перерывом либо стоя, либо при ходьбе со слабой интенсивностью (по 5 минут каждые 30 минут); распределение и порядок лечения были рандомизированы. …
Прекращение длительного сидения приносит пользу женщинам в постменопаузеПодробнее »