Исследователи Университета Калифорнии (Сан-Франциско, США) повторно изучили результаты изучения более 18 тыс. человек в возрасте 50 лет и старше, проводившегося в 2004 году.Исследователи говорят, что бороться с хроническими болями различных типов направляться посредством физических упражнений. Очевидно, не нужно отказываться и от медикаментозного лечения.Мигрени мучают 25 миллионов человек
Эти сведенья разрешают сделать вывод о том, что хронические боли старят человека физически на 20-30 лет. В большинстве случаев, ими страдают люди пожилого возраста и среднего. В Соединенных Штатах таких больных насчитывается около 75 миллионов. Мигрени мучают 25 миллионов из них, а каждый шестой страдает от артрита.
Среди участников опыта в возрастной группе 50-59 лет, не имевших хронических болей, 37% имели возможность без неприятностей пробежать полтора километра, а 91% – пройти пара кварталов. Среди испытуемых, страдавших хроническими болями, преодолеть полтора километра бегом были способны лишь 9%, а с «пешеходным» заданием справлялись всего 50%.
Для сравнения: из подопытных в возрасте 80-89 лет, не жаловавшихся на болевые ощущения, 4% пробегали 1,5 км, а 55% проходили неспешным шагом пара кварталов.Источник: Live Science/Компьюлента