Витамин С полезен при простуде
(Medical Xpress). Согласно обновленному Кокрановскому обзору о витамине С и простуде, витамин С кажется особенно полезным для людей, находящихся в тяжелом физическом состоянии.
В пяти рандомизированных испытаниях участников с тяжелым кратковременным физическим стрессом витамин С вдвое снизил частоту простуды. …