Молочные продукты продлевают жизнь
Ученые изучили привычки питания в различных семьях и поняли, что богатая кальцием высокое потребление и диета молочных продуктов, в частности – молока, снижает риск смерти на 25%. Получение повышенной дневной дозы кальция – как минимум 400 мг, каковые присутствуют в стакане молока, снижает риск смерти от инсульта на 60%. …