Прослушивание iPod во время тренировки кажется для многих второй натурой, но исследователь из Университета Альберты Билл Ходжеттс говорит, что нам нужно учитывать уровни громкости в наушниках, пока мы в поте лица.
Ходжетс, доцент кафедры патологии речи и аудиологии факультета реабилитационной медицины, говорит, что его исследование показало, что упражнения в тренажерном зале часто побуждают людей увеличивать громкость до потенциально опасного для уха уровня.
Исследователь обнаружил, что участники исследования, которые были в тренажерном зале, слушали на потенциально опасном уровне во время тренировки, вероятно, из-за наличия фонового шума. Но он говорит, что рискованно не только уровень слушания, но и то, как долго человек слушает на этом уровне. Ходжетс обнаружил, что почти половина участников его исследования длительное время слушали во время упражнений, что подвергало их риску потери слуха.
Хорошие новости? Решение простое, говорит он: купите наушники получше, те, которые "тюлень" слуховой проход, действующий как затычка для ушей и тем самым снижающий фоновый шум.
Миссия Ходжетса – донести до людей мысль о том, что правильные наушники будут иметь огромное значение для слухового здоровья, позволяя людям наслаждаться музыкой на более низкой и безопасной громкости.
Исследование Ходжеттса недавно было опубликовано в Международном журнале аудиологии.