упражнение

Диета и упражнения может улучшить функцию почек в пациентах с жирным заболеванием печени

В апостериорном анализе большого клинического испытания пациенты с подтвержденным биопсией NASH, которые потребляли диету «калория с пониженным содержанием жира» и участвовали в программе подготовки часто, страдали от уменьшенного воспаления печени и царапания.Значительно, в пациентах, заболевание печени которых улучшилось, было также улучшение функции почек даже после нескольких регуляторов потенциальными факторами смешивания, такими как диабет, гипертония, параллельные лекарства и потеря веса отдельно. …

Упражнения с отягощениями во время беременности имеют положительный эффект

Беременным женщинам часто рекомендуются плавание, ходьба и другие легкие физические нагрузки, а также отказ от упражнений с отягощениями. Но новая докторская диссертация в Sahlgrenska Academy показала, что упражнения с отягощениями могут облегчить симптомы, связанные с беременностью, и улучшить чувство контроля. …

Слишком много продолжительных высокоинтенсивных упражнений опасно для здоровья сердца

Передозировка при высокоинтенсивных упражнениях может фактически увеличить риск смерти от сердечного приступа или инсульта у людей с существующим сердечным заболеванием, предполагает немецкое исследование, опубликованное в Интернете в журнале Heart.

Аналогичным образом, второе шведское исследование, опубликованное в журнале, предполагает, что молодые люди, выполняющие упражнения на выносливость более пяти часов в неделю, могут повысить их риск развития нерегулярного сердечного ритма в более позднем возрасте. …

Делайте больше упражнений в 2018 году – это действительно полезно для вашего сердца

В преддверии 2018 года, сияющего обещаниями, многие из нас приняли решение быть более активными.

Как исследователь физических упражнений и здоровья, я большую часть времени бодрствую, пытаясь найти способы помочь людям стать более активными. Я также применяю это исследование на себе, регулярно купаясь, катаясь на велосипеде или гуляя по окрестностям. …

Упражнения, повышающие выживаемость после сердечного приступа

Согласно исследованию, опубликованному сегодня в Европейском журнале профилактической кардиологии, физические упражнения улучшают выживаемость после сердечного приступа. Шансы на выживание увеличивались по мере увеличения количества упражнений.

"Мы знаем, что упражнения защищают людей от сердечного приступа," сказал последний автор профессор Ева Прескотт, профессор сердечно-сосудистой профилактики и реабилитации, Копенгагенский университет, Дания. "Исследования на животных показывают, что инфаркты миокарда меньше и с меньшей вероятностью приводят к летальному исходу у животных, которые тренируются. …