здоровый

Маленькое разнообразие хищника важная часть здоровой экосистемы

Исследование предполагает, что истощающееся глобальное экологическое биоразнообразие и международные скачки в инфекционных заболеваниях могут быть связаны, сказал Джейсон Рор, адъюнкт-профессор интегральной биологии, Университет южной Флориды.«В прошлом веке было беспрецедентное глобальное увеличение инфекционных заболеваний и сопутствующее снижение и гомогенизация биоразнообразия», заявил Рор. …

Здоровое питание в круглосуточных магазинах?

Здоровое питание в круглосуточных магазинах?

Люди обращаются в круглосуточные магазины, чтобы купить еду на ходу во время путешествия или как единственную альтернативу, когда вариантов свежих продуктов, таких как продуктовые магазины, мало.

Но можно ли там найти здоровые варианты?? Диетологи говорят, что это возможно, даже если вы сталкиваетесь с множеством шоколадных батончиков, соленых закусок и сырных затяжек. …

Какая лучшая диета на 2019 год? Эксперты взвешивают

Для многих начало нового года знаменует начало новой диеты. Но как лучше всего есть, если хочешь похудеть??

По словам У.S. Новости & Ежегодный обзор рациона World Report. Диета DASH (диетические подходы к борьбе с гипертонией) заняла второе место в общем списке лучших диет 2019 журнала, за которым следует гибкий план. …

Исследование обнаруживает связь между улучшением качества сна и здоровым питанием

Качество сна, но не продолжительность сна, было положительно связано с соблюдением средиземноморской диеты в гериатрии & Геронтологическое международное исследование с участием 1639 взрослых >65 лет.

Некоторые аспекты средиземноморской диеты могут способствовать лучшему сну; в качестве альтернативы, плохой сон может привести к тому, что люди будут есть менее здоровую пищу. …

Роль диеты в здоровом старении мозга и риске деменции

Четыре исследования, представленные на Международной конференции Ассоциации Альцгеймера в 2017 г., подчеркивают потенциальные преимущества определенных диет и то, как они могут поддержать здоровое старение мозга и помочь снизить риск деменции.

Существует масса доказательств того, что то, что хорошо для сердца, хорошо и для головы, и эти новые крупные популяционные исследования дополняют это, каждое из которых рассматривает разные варианты диет и в разных группах людей. …

Блог обо всем