Переосмысление того, где вы покупаете еду
Такое простое изменение, как место, где вы чаще всего покупаете продукты, может привести к улучшению диеты.
В исследовании Университета штата Сан-Диего изучались привычки студентов колледжей в Миннеаполисе / Сент-Луис покупать еду. Пола и выявил закономерности, например, были ли они покупателями свежих продуктов или удобными покупателями, и сделали ли они осознанный выбор независимо от магазина, в который они пошли. …